Chocolat, Sinnliches & Sinniges - 17.01.2009

Samstag, 17. Januar 2009, 14:00 – 18:30 Uhr

Ein Verwöhn-Seminar zum Genießen rund um Schokolade, Schönheit, Entspannung und die Welt der süßen Versuchung.

- Nicht nur für Frauen -

• Genuss und Sinnlichkeit - Schokolade ganz ohne Kalorien genießen
• Schokolade essen und trotzdem abnehmen
• Warum Schönheit und der Darm zusammenhängen
• Schoko/Gesichts/Dekolleté Massage und Packung
• Handpeeling
• Die Organuhr der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
• Düfte
• Entspannung
• Snacks & Cocktails

Wo: Gesundheitsstudio Karin Höfer
Freimuthstr. 40 a, 14612 Falkensee
Eingang hinter der Apotheke

Kosten: 42,00 €/ 35,00 € (Einführungspreis)

Anmeldung: 030- 373 0 22 33 oder
info@ganzheitskonzept.de

mit Elvira Müllers, Wellnessberaterin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
und Sabine Hochstein, Heilpraktikerin

Wellnesstag für Frauen - 07.03.2009

Entspannt in den Frühling
An diesem Nachmittag lassen wir den Alltag hinter uns und nehmen uns ganz bewusst Zeit für unsere Schönheit. Wir verwöhnen uns mit Entspannung, Düften, und vielem, was uns gut tut.

Vorgesehen sind:
• Entspannung, Bewegung und mehr....
• Gesichtsdampfbad
• Rügener Heilkreide – „das weiße Gold“
• Düfte für die Sinne und die Haut
• Kleine Geschichten für Frauen
• Bio-Snacks & Drinks
• Tipps für Zuhause u.a.

Wann: Samstag, 7. März 2009
Zeit: 14.00 - 18.00 Uhr
Wo: Gymnastiksaal des Sprengelhauses, Sprengelstr. 15
13353 Berlin, U 9 Amrumer Straße
Elvira Müllers, Kneipp-Gesundheitstrainerin

Leitung: Wellnessberaterin
Kosten: pro Termin 20,00 €
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Socken, ein kleines Handtuch mit)
Anmeldung: Deutscher Familienverband, 453001-0
Bitte überweisen Sie den Teilnehmerbeitrag auf das Konto Nr. 310 44 00 bei der Bank für Sozialwirtschaft, BLZ 100 205 00 unter dem Stichwort: „Wellnesstag für Frauen“

Laden sie sich den PDF-Flyer mit allen Details hier herunter.

Blätter im Herbst, Foto: Elvira Müllers

Entspannungskurs für Kinder (PMR)

In Planung für 2009

Schon Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter leiden unter den Folgen von Stress in Freizeit, Schule, Kita oder Familie. Die Kinder wirken nervös und angespannt, sind häufig müde und unkonzentriert, scheinen lustlos oder ziehen sich zurück. Viele Kinder klagen über Beschwerden wie Bauchweh, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit oder Ein- bzw. Durchschlafschwierigkeiten.

Stress ist eine Reaktion des Körpers auf äußere und innere Anforderungen. Gefühle sind die gefährlichsten Stressoren. Seelischer Stress stört die Immunabwehr. Stressereignisse schwächen das Immunsystem.

Das frühzeitige Erlernen von Entspannungsübungen ist für die kindliche Entwicklung sehr wichtig. In dem Kurs werden die Kinder angeleitet, die Entspannungsübungen in den Alltag, beispielsweise auf die Schulsituationen, zu übertragen. Dabei steht der spielerische Umgang mit der Entspannung im Vordergrund.

Mein zertifizierter Abschluss "Entspannungstrainer für Kinder" ist von den Krankenkassen anerkannt. Daher ist eine Bezuschussung der Teilnahme an einer präventiven Maßnahme (§ 20 SGB V) nach Antragstellung durch die Krankenkassen bis zu 80 % möglich, für Kinderkurse bis zu 100 %.

Spiel und Spass für Familien am 20. Juni 2009

Ein Seminar zum Verwöhnen mit Wasserspielen und -Anwendungen, Sinneserfahrungen sowie viel Bewegung in der Natur.

Auf dem 6000m² großen Gelände der Freizeitstätte am Aalemannufer, wollen
wir gemeinsam in natürlicher Umgebung und bei jedem Wetter etwas für
unser Wohlbefinden tun, nette Leute kennen lernen und viele Anregungen mit
nach Hause nehmen.

Vorgesehen sind:
• Wasseranwendungen nach Kneipp und Spiele
• Geschichten der Kräuterhexe
• Schlemmen
• Führung durch den Kräutergarten
• Freispiel in der Natur
• Stockbrot am Lagerfeuer
• Rätseln und gewinnen!
• preiswerte Snacks und Getränke
• und... Überraschungen!

Laden Sie sich hier den PDF-Flyer mit allen Details dazu runter.

Ein schönes Bild zur Freude der Augen.