Montag, 4. Mai 2009

Orientalischer Tanzworkshop für Frauen ohne Vorkenntnisse


Leitung: Petra Kucera, Elvira Müllers

Der Bauchtanz wurzelt tief in alten Traditionen. Dieser Workshop möchte zum tieferen Verständnis des Tanzes beitragen. Er soll Sie inspirieren und Ihnen die Möglichkeit bieten, ihren Körper besser kennen zu lernen. Das Wochenende soll aber auch als Brücke zu einem Verständnis und zu mehr Achtung gegenüber Frauen aus anderen Kulturen beitragen.

Die orientalischen Tanztechniken stärken das Selbstwertgefühl und befreien den Geist und die Seele von Anspannungen. Sie lernen achtsam einzelne Körperteile im Rhythmus der Musik zu bewegen. Anschließend fügen wir die einzelnen Elemente zu einer Choreografie zusammen.

Wir wenden uns aber auch der Bedeutung dieser geheimnisvollen Frauenkraft zu. Vom Ursprung her dienten die Tanztechniken der Verbesserung der allgemeinen Körperlichkeit, Initiationsriten, Schwangerschaftspraktiken und Geburtstänzen. Beim Tanz blieben die Frauen unter sich. Er war nicht für die Öffentlichkeit bestimmt.

Wann: Samstag und Sonntag 17. und 18.10.2009
Uhrzeit: 15.00 – 19.00 Uhr
Wo: Gymnastiksaal des Sprengelhauses
Kosten: 85,00 € (inklusiv orientalischer Imbiss und Getränke)
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleindung, Socken oder Gymnastikschuhe mit
Mindestteilnehmerzahl: 6 Frauen
Um telefonische Anmeldung wird gebeten, Tel: 030 / 37302233
oder E-Mail: info@ganzheitskonzept.de

* Programmänderungen behalten wir uns vor

Orientalischer Tanzworkshop für Mädchen ab 10 Jahre


Leitung: Petra Kucera, Elvira Müllers

Der Bauchtanz wurzelt tief in alten Traditionen. Er diente der Weiblichkeit und die Frauen blieben dabei unter sich. Die Mädchen wurden auf ihre Rolle als Frau und Mutter vorbereitet.

In diesem Workshop wollen wir mit viel Spaß einzelne Körperteile im Rhythmus der Musik bewegen. Am Beispiel einer Geschichte werden wir gemeinsam eine Choreografie entwerfen.

Die orientalischen Tanztechniken stärken das Selbstwertgefühl. Tanzen und Singen befreit den Geist und die Seele von Anspannungen. Die Mädchen lernen ihre Gefühle intensiver wahrzunehmen und können so auch mit Stresssituationen entspannter umgehen.

Wann: Samstag und Sonntag 19. und 20.09. 2009
Uhrzeit: 14.30 - 18.30 Uhr
Wo: Gymnastiksaal des Sprengelhauses
Kosten: 71,00 € (inklusiv orientalischer Imbiss und Getränke)
Hinweis: Bitte bringt bequeme Kleindung, Socken oder Gymnastikschuhe mit
Mindestteilnehmerzahl: 6 Mädchen

Um telefonische Anmeldung wird gebeten, Tel: 030 / 37302233
oder E-Mail: info@ganzheitskonzept.de

* Programmänderungen behalten wir uns vor

Schritt für Schritt zur gesunden Ernährung in Ihrer Kita






Durch Gesundheit aller Beteiligten die Erziehungs- und Bildungsqualität in der Kita zu steigern - das ist Ziel einer gesunden Kita. Wenn Kinder und ErzieherInnen fit sind, können Sie ihren Alltag in der Kita besser und mit mehr Spaß bewältigen. Auch die Eltern spielen dabei eine wichtige Rolle. Ich möchte Sie mit diesem Seminar dabei unterstützen, Ihre Kita aktiv als gesundheitsförderlichen Lebensraum zu gestalten.